En ocasiones sufrimos de molestias físicas que son bastante desagradables pero que pueden ser remediadas sin necesidad de comprar medicamentos, por ejemplo, para aliviar el hipo sólo debes comer una o dos cucharaditas de azúcar sin chuparlas, mientras más gruesa mejor, porque los granos secos estimulan y reestablecen el nervio irritado que causa los espasmos en el diafragma causando el hipo, la sal también puede funcionar en un momento de apuro, pero definitivamente el azúcar tiene un mejor sabor. Si sufres de mal aliento ocacional, esto puedes disminuirlo haciendo gárgaras con un vaso pequeño de jugo de limón, que matará las bacterias que te ocasionan ese mal olor.

Poco a poco seguiremos subiendo remedios naturales, con elementos que puedes tener en tu casa para malestares comunes y ocasionales.

A veces nuestro cuerpo emite ciertos olores desagradebles y nada cómodos, las soluciones a estos problemas los puedes conseguir en tu casa, para el mal olor en los pies prepara una solución conformada por una parte de vinagre y dos partes de agua, todos los días sumerge los pies por 30 minutos, también lo puedes hacer con té negro bien cargado y frío durante 30 minutos, en una semana verás los resultados.

Los estudios demuestran que consumir vitamina C en la primera fase de un resfriado acorta su duración e intesidad, así que cuando sientas que te vas a resfriar, exprime medio limón en una taza y deja la cáscara dentro, luego agrega agua hirviendo y endúlzalo con miel para mejorar el sistema inmunológico y suavizar la garganta, aspira los vapores de esta preparación y luego tómatela lentamente, repítelo 3 veces al día.

La aromaterapia es una terapia milenaria que utiliza aceites esenciales extraidos de plantas, vegetales y frutas con la finalidad de apoyar, complementar y mejorar el estado de salud de una persona. Es una técnica complementaria con base en la herbolaria y la fitoterapia, utilizada por las antiguas culturas egipcias, chinas e hindú que se ha vuelto a poner de moda y cuyos efectos hoy en día han sido reconocidos por la ciencia.

El instrumento principal de la aromaterapia son los aceites esenciales obtenidos de plantas, vegetales y frutas, estos se obtienen mediante varias técnicas muy cuidadosas para garantizar la pureza y así mismo se debe cuidar su conservación. Las maneras en que estos aceites interactúan con el cuerpo es a través de 3 vías, por la piel, por el olfato y por la boca, las más usadas son la piel, a través de los masajes o simple aplicación y la olfativa creando atmósferas con olores precisos para cada afección. La ingesta de los aceites es algo sumamente delicado que sólo debe ser administrado por un profesional de gran experiencia.